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Ernährung
Eine vollwertige Ernährung, verbunden mit körperlicher
Aktivität, erhöht Ihre Lebenserwartung. Warten Sie damit
nicht bis morgen, fangen Sie heute noch damit an.
Ernährungsberatungs-Training
Verändern Sie Ihren Körper und erreichen Sie dabei Ihren
‚Wohlfühl-Zustand'
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mit Gewichts- und Fettreduktion |
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mit gezielter Nahrungsmittelauswahl |
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mit Sporternährung (z.B. für Muskelaufbau
oder Ausdauer) |
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mit einer Vollwerternährung |
Vorteile eines gezielten Ernährungsberatungs-Trainings
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kein Kalorienzählen |
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kein Hungern |
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keine Medikamente |
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keine Operation |
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kein Jojo-Effekt |
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keine schädliche Diät notwendig! |
Nachteile von Diäten
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nützen nichts und sind unsinnig |
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demotivieren |
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schädigen den Stoffwechsel ernsthaft |
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erreichen ihr Ziel langfristig nie |
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bringen nur während einer begrenzten
Zeit eine Veränderung |
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Zusammenfassung
Mit einem gezielten Ernährungstraining erreichen Sie alle diese
Veränderungen:
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nachhaltige Veränderung des Fettstoffwechsels |
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bessere Lebensqualität |
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gesteigerte Leistungsfähigkeit |
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Wohlfühlzustand |
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langfristige Veränderung des Ess-
und Bewegungsverhaltens |
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